Dans cet épisode, le Dr Nawell Hadouiri explore avec passion la puissance de la rééducation et du mouvement. 

Elle démonte les idées reçues sur la douleur, la récupération et l’âge, tout en mettant en lumière le rôle essentiel de la neuroplasticité et de la motivation. 

De la proprioception à la prévention, en passant par les maladies neurologiques comme Parkinson, cet échange riche et inspirant vous fera voir l’activité physique comme une véritable prescription de vie.

Chapitres

00:00 Présentation de Dr. Nawell Hadouiri

02:51 Comprendre la Médecine Physique et Réhabilitation

06:11 Le Mouvement et le Cerveau

09:07 Les Types de Mouvements

11:54 Le Processus de Contraction Musculaire

15:03 Apprentissage des Mouvements

17:54 Définitions : Équilibre, Coordination et Proprioception

21:08 Importance de l'Exercice Physique

24:09 Réhabilitation et Séquelles Neurologiques

26:19 Neuroplasticité et Activité Physique

30:14 Réhabilitation Post-AVC et Neuroplasticité

36:05 Techniques de Rééducation et Mobilisation

42:09 Maladies Neurologiques et Neuroplasticité

48:28 Maladie de Parkinson et Facteurs Environnementaux

51:15 Facteurs de pronostic des AVC

54:56 Évolution des profils de patients AVC

57:16 Prévention et sensibilisation des AVC

01:01:41 Éducation et information sur les AVC

01:06:47 Récupération post-AVC et neuroplasticité

01:16:20 Motivation et engagement dans la rééducation

01:18:41 La douleur en rééducation

01:24:24 L'importance de l'activité physique après la rééducation

01:30:36 Les recommandations pour une vie active

01:34:21 Les enseignements clés à retenir

Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : 

https://docs.google.com/document/d/11UtjdMo27pkvutcUQq2AWEoCXuk9Q3_GClW_T779has/edit?usp=drivesdk

Lien pour contester ce qui a été dit : 

https://docs.google.com/document/d/1MjjePuQEKeb_HThM8tpFGFOmrOA6bna2uMDOgGywV5E/edit?usp=drivesdk

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