Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
Rona
35 episodes
4 months ago
Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .
Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… .
Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel univers… un peu comme si je franchissais une nouvelle porte pour une nouvelle vie
Bien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pas
C’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.
Nous pouvons, ensemble, changer le cliché bien ancré dans l’inconscient collectif que vieillir n’est pas le chemin cahoteux fait de souffrances et de maladies.
Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.
« Vieillir est un futur à ré-inventer ». Sans déni de la réalité, partons ensemble à l’école du mieux « vieillir »
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Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .
Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… .
Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel univers… un peu comme si je franchissais une nouvelle porte pour une nouvelle vie
Bien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pas
C’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.
Nous pouvons, ensemble, changer le cliché bien ancré dans l’inconscient collectif que vieillir n’est pas le chemin cahoteux fait de souffrances et de maladies.
Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.
« Vieillir est un futur à ré-inventer ». Sans déni de la réalité, partons ensemble à l’école du mieux « vieillir »
Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
8 minutes 23 seconds
5 years ago
L'ENERGIE DU COEUR
Le Coeur n'est pas qu'une pompe qui fait circuler le sang.
Le Coeur est l'organe qui dégage le plus d'énergie.
L’amplitude du courant électrique que le Coeur produit est 50 fois plus intense que celui généré par le cerveau.
Ce champ électrique peut être détecté jusqu'à trois mètres au-delà du corps.
Le Coeur envoie plus d'information au cerveau qu'il n'en reçoit.
Il semble que le cœur puisse prendre des décisions et passer à l'action indépendamment du cerveau et qu'il puisse apprendre, se souvenir et même percevoir.
Le Cœur contient un système nerveux indépendant et bien développé, avec plus de 40.000 neurones et un réseau complexe de neurotransmetteurs.
Le coeur sécrète des hormones, c'est donc aussi une glande endocrine
Un cœur libre doit commencer par l’amour de soi, savoir s'accepter tel que nous sommes.
Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .
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Bien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pas
C’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.
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