Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
Rona
35 episodes
4 months ago
Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .
Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… .
Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel univers… un peu comme si je franchissais une nouvelle porte pour une nouvelle vie
Bien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pas
C’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.
Nous pouvons, ensemble, changer le cliché bien ancré dans l’inconscient collectif que vieillir n’est pas le chemin cahoteux fait de souffrances et de maladies.
Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.
« Vieillir est un futur à ré-inventer ». Sans déni de la réalité, partons ensemble à l’école du mieux « vieillir »
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Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .
Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… .
Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel univers… un peu comme si je franchissais une nouvelle porte pour une nouvelle vie
Bien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pas
C’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.
Nous pouvons, ensemble, changer le cliché bien ancré dans l’inconscient collectif que vieillir n’est pas le chemin cahoteux fait de souffrances et de maladies.
Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.
« Vieillir est un futur à ré-inventer ». Sans déni de la réalité, partons ensemble à l’école du mieux « vieillir »
Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
6 minutes 5 seconds
5 years ago
LE SOURIRE INTERIEUR
Vieillir sereinement, cela s'apprend !
Les maîtres taoïstes enseignent que la pratique du sourire intérieur apporte le bonheur, permet de vivre en bonne santé.
Ce secret du Bonheur est la pratique de la méditation du sourire intérieur qui nous apprend à entrer en contact avec nos organes internes, à leur sourire, à les aimer..
Il est temps, mes Séniors, de devenir notre meilleur Ami.
Offrons à nos organes ce magnifique bain d'amour qu'est le sourire intérieur .
C'est le meilleur antidépresseur.
Communiquons avec nos organes...
Essayez d'établir un dialogue avec vos organes, demandez leur pardon de les avoir négligés, remerciez-les...
https://jeunesenior.fr /le-sourire-interieur
Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
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Bien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pas
C’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.
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Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.
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