✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷
Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite.
À travers ce podcast je souhaite mettre en lumière ces outils, que je m’efforce de transmettre au mieux auprès de ce public (sportifs, artistes, danseurs, amateurs et professionnel) pour les aider à « développer » leur potentiel mental 🌬✨🤩 #sophrologie #mental #danseur #danse
(Logo et maquette by @legconcept )
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✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷
Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite.
À travers ce podcast je souhaite mettre en lumière ces outils, que je m’efforce de transmettre au mieux auprès de ce public (sportifs, artistes, danseurs, amateurs et professionnel) pour les aider à « développer » leur potentiel mental 🌬✨🤩 #sophrologie #mental #danseur #danse
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Dans cet épisode, nous parlons du stress de manière générale mais plus précisément du stress qui bloque le mental et la performance artistique. 🥶Celui qui nous paralyse avant de monter sur scène ou en répétitions, celui qui nous provoque des troubles de la mémoire ou de la concentration, celui qui se transforme en crise d’angoisse parfois. Bref celui qui nous limite. Mais alors comment le surmonter ? Est-ce une fatalité pour un danseur ou un apprentissage ? Quels sont les outils qui peuvent vous aider à le gérer / l’appréhender ? 🤩J’essaie durant ce court podcast de vous éclairer sur le sujet. N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires, questions et ressentis.
Si le podcast vous plait, je vous invite à mettre 5 étoiles ⭐️ . Belle écoute. Entraînez-vous et libérez votre potentiel mental.✨
Le grand développé de votre potentiel mental
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷
Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite.
À travers ce podcast je souhaite mettre en lumière ces outils, que je m’efforce de transmettre au mieux auprès de ce public (sportifs, artistes, danseurs, amateurs et professionnel) pour les aider à « développer » leur potentiel mental 🌬✨🤩 #sophrologie #mental #danseur #danse
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