Girl, we ALL have bad days ! Que ce soit parce que ton image corporelle n'est pas au top, parce que tu te sens désorganisée ou que tu n'es plus du tout motivée, ces journées sont normales. Mais celles qui ne laissent pas les bad days se transformer en bad weeks (ou bad months) sont celles qui ont des trucs efficaces pour non seulement passer au travers de ces journées moches, mais AUSSI en tirer des apprentissages. Je te partage mes meilleurs conseils pour plus que tu sois paralysée ou découragée par tes bad days.

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