Anne-Marie discute avec Tatiana St-Louis, entrepreneure en coaching de marque, créatrice de différents programmes business dont "Money Brand" et  animatrice du podcast "L'ambition au féminin". 

Dans les dernières années, elle a vraiment su "step in" dans ce que qu'on peut appeler un nouveau paradigme entrepreneunarial où elle connaît un grand succès tout en maintenant son équilibre de vie et en préservant son énergie. En plus de ses nombreux succès dans le monde des affaires, Tatiana est aussi maman et membre Barbelle (yay!) qui priorise son entraînement et bien-être au travers son emploi du temps bien chargé. On plonge dans le quotidien d'une femme qui a trouvé une façon de "do it all" - et de le faire à sa façon.

Dans l'épisode : 

• La "hustle culture" dans le monde de l'entrepreunariat qui poussent plusieurs entrepreneurs à délaisser leur bien-être physique et mental.
• Quand et comment Tatiana a su se désabonner à cette culture où on s'oublie, voir se néglige, pour prioriser sa business.
• Les retombées positives de l'entraînement sur comment on "show up" en tant qu'entrepreneur.
• La place du mouvement physique dans toute la stratégie entrepreunariale de Tatiana.
• Comment Tatiana structure sa routine d'entraînement durant des périodes plus énergivores/exigeantes/stimulantes (ex : lancement).
• L'équilibre entre ses différents rôles et objectifs ; l'entrepreneur, l'athlète, la mère de famille, la femme.

Suivre TATIANA >  @tatiana.stlouis

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