Le shadow work ou travail sur l'ombre, nos ombres, est très à la mode. Je trouve cela passionnant, inspirant et... inquiétant tout à la fois. Dans cet épisode, le premier d'une série sur l'ombre, je partage avec vous ma propre compréhension de l'ombre : c'est pour moi est avant tout un archétype, donc une forme collective structurante et guidante sans représentation figée. Je partage aussi avec vous mes réserves face à l'utilisation du terme d'ombre comme métaphore des "parts de nous qui ne s...
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Le shadow work ou travail sur l'ombre, nos ombres, est très à la mode. Je trouve cela passionnant, inspirant et... inquiétant tout à la fois. Dans cet épisode, le premier d'une série sur l'ombre, je partage avec vous ma propre compréhension de l'ombre : c'est pour moi est avant tout un archétype, donc une forme collective structurante et guidante sans représentation figée. Je partage aussi avec vous mes réserves face à l'utilisation du terme d'ombre comme métaphore des "parts de nous qui ne s...
Le droit d'être soi avec le corps qu'on a, avec Ariane GRUMBACH
Le droit d'être moi
47 minutes
1 year ago
Le droit d'être soi avec le corps qu'on a, avec Ariane GRUMBACH
Ariane GRUMBACH, diététicienne du plaisir, passionnée par l'humain, partage dans cet épisode autour du droit d'être soi avec le corps qu'on a.Nous parlons ensemble de la complexité de la relation à l'alimentation, de faire la paix avec son corps et son assiette, des dérèglements liés aux régimes.Ariane nous parle aussi gourmandise, body neutrality, alimentation intuitive, manger avec plus de conscience, s'écouter soi, reconnecter à son appétit, se faire confiance et la valeur de l'expérience,...
Le droit d'être moi
Le shadow work ou travail sur l'ombre, nos ombres, est très à la mode. Je trouve cela passionnant, inspirant et... inquiétant tout à la fois. Dans cet épisode, le premier d'une série sur l'ombre, je partage avec vous ma propre compréhension de l'ombre : c'est pour moi est avant tout un archétype, donc une forme collective structurante et guidante sans représentation figée. Je partage aussi avec vous mes réserves face à l'utilisation du terme d'ombre comme métaphore des "parts de nous qui ne s...
