
Nous vivons dans une société qui nous en demande beaucoup, parfois beaucoup trop. Il faut réussir parfois à synchroniser notre performance au travail, notre activité physique, notre alimentation et nos relations sociales pour conserver un bon équilibre. Tout cela peut participer à une charge mentale si on n'adopte pas une organisation adéquate. Dans ce podcast, on partage ouvertement nos expériences de vie et notre relation vis-à-vis de la pression du monde extérieur.
le debunk.