Bienvenue sur ce podcast qui a pour but de vous aider a mieux supporter le stress ambiant grâce a de petites relaxations . elles ont pour but de vous permettre de couper le tension de votre journée ou de vous reprendre de l énergie . J espère que ce premier épisode vous plaira et vous donner envie de suivre nos prochain épisodes.
premier épisode : méditation de bord de mer pour vous replonger dans vos vacances et évacuer la tension quotidienne.
Source du texte : « relaxation et méditation » de Dr Dominique Servant