Dans ce nouvel épisode du Café des Écorchés, je vous emmène à ce moment précis où tout bascule.
Celui où le corps dit non. Où la tête sature.
Et où, soudainement, se lever devient impossible.
Entre signaux ignorés, surcharge émotionnelle et refuge dans le travail, je vous partage mon expérience intime, avec authenticité et lucidité.
Un récit pour celles et ceux qui avancent en sourdine vers le burn-out, sans toujours le voir venir.
Un épisode pour apprendre à écouter les alarmes avant qu’elles ne crient.
