✨Dans l’épisode du jour, je reçois Chloé, professeur de yoga et créatrice de Yogalune.
Cette professeur de yoga nous partage son expérience, sa découverte du yoga et surtout ses conseils holistiques, une routine et une sagesse de vie pour cheminer en conscience vers un retour à soi.
Pour Chloé, le yoga est avant tout un outil qui nous apprends à nous aimer, entièrement, tels que nous sommes.
Pas lorsqu'on arrivera à faire telle posture parfaitement, pas lorsqu'on arrivera à rester en équilibre sur les mains ou lorsqu'on saura méditer sans difficulté pendant 2h. Maintenant. Imparfaitement. Entièrement.
Car tout est déjà là, en nous. Et que le yoga vient juste nous le rappeler chaque jour.
Avec Chloé, nous avons parlé de Kung Fu Panda (oui oui!), de lecture, de spiritualité, d'empathie et de transformation.
Une rencontre magnifique avec une femme rare.
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