Comme il le dit lui-même à la fin de cette interview : “si vous sentez que vous avez besoin de vous endormir en écoutant cette interview, laissez-vous aller, faites une sieste et revenez écouter la suite quand ce sera le bon moment”.
Car oui… nous allons parler de sommeil avec mon invité du jour…
Et pas de n’importe quelle manière puisque nous parlerons de la qualité de votre sommeil.
Ce sommeil si important pour nous permettre de réaliser de grandes choses.
Sommeil qui peut, au contraire, être une source de stress, d’angoisse et de perte d’énergie.
Mon invité est Coach du Sommeil et sa mission est d’apprendre aux entrepreneur à mieux dormir…
Car oui, mieux dormir, comme mieux respirer : c’est quelque chose qui s’apprend et peut avoir un effet bénéfique énorme sur votre santé, votre bien-être et votre efficacité.
Mesdames, Messieurs, laissez-moi accueillir Valentin Gentil.
Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/valentingentil
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