Dans le balado, nous commençons par nous présenter, puis nous rentrons directement dans le sujet en expliquant ce qu’est le syndrome FOMO et les conséquences qui en découlent. Nous discutons que le syndrome FOMO se vit surtout sur les réseaux sociaux chez les adolescents et est déclenché par un sentiment de comparaison et d’appartenance. Puis, nous parlons des effets addictifs que peuvent avoir les réseaux sociaux sur les adolescents et des problèmes de sommeil et d’anxiété qui s’en suivent. Nous terminons par expliquer les répercussions de la Covid-19 sur les habitudes des jeunes, ainsi que les pistes de solutions en tant qu’intervenant.

Ressources supplémentaires et outils à consulter:

Bohler, S. (2019). Le bug humain. Édition Robert Laffont.

Capsana. (2022, 17 octobre). Temps d’écran des ados : ce qu’il faut savoir. Pause ton écran. https://pausetonecran.com/

Champagne, A. (2022, 17 octobre). Le centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne. Le ciel. https://leciel.ca/

Gonzalez-Sicilia, D., Lemétayer, F., Melançon, A. (2020). L’utilisation des écrans en contexte de pandémie de COVID-19 — quelques pistes d’encadrement. Institut de santé publique du Québec. Comité en promotion et prévention — thématique habitudes de vie. https://www.inspq.qc.ca/sites/default/files/covid/3015-utilisation-ecrans-pistes-encadrement-covid19.pdf