Você sente que precisa escolher entre resultados e bem-estar?Muita gente acredita que para ter uma carreira de sucesso é preciso abrir mão da saúde, do sono, da paz. Mas e se eu te dissesse que alta performance de verdade não tem nada a ver com esgotamento?Neste vídeo, eu compartilho uma visão mais madura e sustentável sobre o que é performar em alto nível, sem cair no ciclo de sobrecarga e burnout.Vamos falar sobre:- O verdadeiro conceito de produtividade- Hábitos que te protegem do burnout- Como construir uma rotina de alta performance com equilíbrio e constância- Os erros mais comuns de quem quer “performar a qualquer custo”📌 Este vídeo é para quem quer crescer com consistência — e sem se perder no caminho.Dê o play e comece a cuidar da sua trajetória de forma inteligente.👉🏼 Podcast Líder HD - Ep. 148 Apneia Profissional: https://open.spotify.com/episode/7qZEWGILN3G8xK8okIPWoI?si=BSaAYorqQtabpV3Mt46ZRA👉🏼 Conheça o Curso Carreira e Performance: https://iblbrasil.com/cp/👉🏼 Fale com o nosso time:https://wa.me/553298690544
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