Yo llegué roto a mi tercer matrimonio. Fue precisamente ese sentimiento de estar fragmentado lo que me dio la facultad para buscar la ayuda que necesitaba. Sentirme roto me impulsó a crecer.
Una de las cosas que no tenía eran herramientas para resolver conflictos de forma efectiva. Una de esas herramientas me la dio mi hermano y amigo Benjamín Sanbrano: la técnica del sánduche.
Esta técnica dice que debes abordar a tu cónyuge con tres pasos:
Comienza con algo positivo sobre él o ella.
Luego, expresa lo que necesitas decir con claridad y respeto.
Termina con una palabra de esperanza respecto al conflicto que están abordando.
La segunda herramienta es el 3x1:
Siempre espera lo mejor de tu cónyuge, incluso cuando estás enfrentando situaciones difíciles.
Aprende a dejar pasar aquello que te está lastimando, siempre que no represente una ruptura grave de carácter.
Ora. Es lo más difícil, pero también lo más necesario. Y después de orar, espera. No confrontes de inmediato; espera la obra de Dios. Esta es una herramienta espiritual.
La tercera herramienta la desarrollamos en el libro Matrimonios en Crisis: se llama El Cuadrante del Amor.
Te invito a buscar el libro en Amazon. Está a bajo costo porque nuestro deseo es ayudar a las familias a crecer en Jesucristo.
También puedes visitar mi página danilocarrillo.com, donde encontrarás recursos para fortalecer tu relación matrimonial y crecer en gracia.