On vit tous.tes des défis à travers l’expérience humaine.
Souvent, on ne les choisit pas: Les défis se présentent à nous, et on doit puiser dans notre capacité d’adaptation et notre résilience.
Qu’en est-il des gens qui carburent volontairement aux défis? Qui souhaitent tellement réussir l’extraordinaire, quitte à tomber des centaines de fois, pour mieux se relever?
Dans cet épisode, je reçois l’athlète spécialisée en ultra-trails, Martine Marois.
Martine est une femme qui repousse ses limites en participant à des courses mythiques comme le Tor des Géants (330 km) et le Tor des Glaciers (450 km) dans les Alpes italiennes. À travers son parcours inspirant de mère monoparentale devenue athlète d'endurance, elle nous partage sa vision unique de la résilience et de la transformation personnelle.
Ce que vous découvrirez :
- Comment transformer les échecs en opportunités d'apprentissage
- L'importance d'équilibrer les énergies masculines et féminines, même dans les défis extrêmes
- La force de la vulnérabilité et du lâcher-prise
- Les bienfaits de s'entourer d'une communauté bienveillante
- La connexion profonde avec la nature en montagne
- L'art d'écouter son corps et de respecter ses cycles
Une conversation touchante qui nous rappelle que nous sommes tous capables de réaliser l'extraordinaire, à notre façon. Que vous soyez sportif.ve ou non, les enseignements de Martine sur la persévérance et l'acceptation de soi résonnent bien au-delà de la performance athlétique.
PS : Un documentaire sur son parcours est en préparation ! 🏃♀️⛰️
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Captation: Laurent Émond