L'Éclosion, un voyage à travers la santé, la spiritualité, les relations et plus encore.
Je suis Océane, professeure de yoga et adepte d’un mode de vie aligné et conscient, je partage ici des témoignages, des réflexions et des outils pour guérir, grandir et s’épanouir. 🌱
Merci d’embarquer avec moi dans ce voyage intérieur.
Votre écoute est un cadeau précieux, et j’espère que chaque étape de ce chemin vous inspirera. 💫
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Poser ses limites sans culpabiliser
Je t’emmène explorer l'importance des limites saines, comment dire non sans culpabilité, et comment reconnaître et exprimer sa colère sans la projeter.
🎯 Dis-moi : quelle limite as-tu besoin de poser aujourd’hui ?
- N'hésite pas à me retrouver sur Instagram @matbyoceane
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Merci de faire éclore ce podcast, épisode après épisode. 🌸