I dette 12 afsnit af Læbernes Sandhed, er jeg i samtale med Nanna Hofman, forfatter af bogen Ikke alene/sammen, fysioterapeut og yogalærer 

Vi taler om:

• Frygten for ikke at blive mødt i vores udtryk 
• At føle sig set og måden vi ser os selv 
• Ensomhed
• At føle man godt må være her
• Fællesskab 
• Det at være menneske 
• At have mildhed overfor sig selv, sin krop og følelser
• At føle sig forbundet
• At skrive dagbog
• Hendes bog: Ikke alene/sammen 
• Mental sundhed 
• Ikke at frygte at få et nej 
• Historien vi fortæller om os selv til os selv og til andre
• At tillade sig selv at have det som man har det og tillade sig at være og vise hele sig selv
• At være selvstændig 
• At føle sig accepteret, som man er
• At være åben og ærlig
• At øve sig i at sige de ord der er ens egne
• At dømme og redigere os selv, længe før vi overhovet deler os og det vi skaber med verden
• Og Nanna giver nogle fantastiske tips til at komme igang med at skrive dagbog

Gæst: Nanna Hofman

www.justnanna.com 

www.justnanna.com/ikkealenesammen 

@_justnanna

@ord.fra.nanna 

Vært: Louise Gade

www.louisegade.com

@louisegade_

Musik: Rune Thorsteinsson

Global Compositions / Rua Rua

@thorsteinssonmusic

www.runethorsteinsson.dk

Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.