Willkommen zu lautgefühlt – dem Podcast über die Welt der Emotionen, die Kunst der Begegnung und das, was uns als Menschen ausmacht.
Wie gestalten wir unser Miteinander? Was bedeutet es, in eine echte Verbindung zu treten, mit uns selbst und mit anderen? Ich spreche mit Menschen, die tief in diese Fragen eintauchen: Expert:innen, Geschichtenerzahler:innen und all jene, die das Menschsein in all seinen Facetten erforschen. Dabei schrecken wir auch vor gesellschaftlichen Tabuthemen nicht zurück. Denn gerade dort, wo es unangenehm wird, liegen oft die wichtigsten Erkenntnisse. Wir setzen uns in positiver Weise miteinander auseinander. Wenn wir uns ehrlich und verletzlich mit allem zeigen, was zu uns gehört und uns bewegt, können wir wieder näher zusammenrücken und einander mit mehr Empathie, Verständnis und Toleranz begegnen. Für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe.
Lass dich inspirieren, berühren und zum Nachdenken anregen – über dich, über uns und über das Leben. Und uns Zwischenmenschlichkeit gemeinsam beleuchten und bewusst gestalten. Hast du ein interessantes Thema für den lautgefühlt-Podcast? Dann komme gerne auf mich zu. Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe
Deine Swea 💛
hallo@lautgefuehlt.de | www.lautgefuehlt.de
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Wie gestalten wir unser Miteinander? Was bedeutet es, in eine echte Verbindung zu treten, mit uns selbst und mit anderen? Ich spreche mit Menschen, die tief in diese Fragen eintauchen: Expert:innen, Geschichtenerzahler:innen und all jene, die das Menschsein in all seinen Facetten erforschen. Dabei schrecken wir auch vor gesellschaftlichen Tabuthemen nicht zurück. Denn gerade dort, wo es unangenehm wird, liegen oft die wichtigsten Erkenntnisse. Wir setzen uns in positiver Weise miteinander auseinander. Wenn wir uns ehrlich und verletzlich mit allem zeigen, was zu uns gehört und uns bewegt, können wir wieder näher zusammenrücken und einander mit mehr Empathie, Verständnis und Toleranz begegnen. Für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe.
Lass dich inspirieren, berühren und zum Nachdenken anregen – über dich, über uns und über das Leben. Und uns Zwischenmenschlichkeit gemeinsam beleuchten und bewusst gestalten. Hast du ein interessantes Thema für den lautgefühlt-Podcast? Dann komme gerne auf mich zu. Ich freue mich auf dich!
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Breathwork: die Kraft des Atems und wie du ihn für dich nutzen kannst – Theresa Blüder im Interview
lautgefühlt – Emotionen, Menschsein, Miteinander
50 minutes
1 year ago
Breathwork: die Kraft des Atems und wie du ihn für dich nutzen kannst – Theresa Blüder im Interview
„Wir können über unseren Atem so, so, so viel positiven Impact auf unsere ganze Gesellschaft haben.“ – Theresa Blüder, Gründerin von Embodied Breathwork®, ist mit mir in die vielfältige Welt des Atems abgetaucht. Wir sprechen darüber, was genau Breathwork bzw. Embodied Breathwork® ist, wie uns Atemtechniken unter anderem helfen können, Stress zu regulieren, Gedankenschleifen zu durchbrechen, unseren Schlaf zu verbessern und Blockaden zu lösen – und wie wir dadurch unser Immunsystem stärken und zu unserem Wohlbefinden beitragen können. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, wie wichtig es ist, wieder mehr ins Fühlen zu kommen, den Körper mitzunehmen und für ein gesundes Miteinander von Mensch zu Mensch wortwörtlich erst einmal durchzuatmen.
lautgefühlt – Emotionen, Menschsein, Miteinander
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Wie gestalten wir unser Miteinander? Was bedeutet es, in eine echte Verbindung zu treten, mit uns selbst und mit anderen? Ich spreche mit Menschen, die tief in diese Fragen eintauchen: Expert:innen, Geschichtenerzahler:innen und all jene, die das Menschsein in all seinen Facetten erforschen. Dabei schrecken wir auch vor gesellschaftlichen Tabuthemen nicht zurück. Denn gerade dort, wo es unangenehm wird, liegen oft die wichtigsten Erkenntnisse. Wir setzen uns in positiver Weise miteinander auseinander. Wenn wir uns ehrlich und verletzlich mit allem zeigen, was zu uns gehört und uns bewegt, können wir wieder näher zusammenrücken und einander mit mehr Empathie, Verständnis und Toleranz begegnen. Für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe.
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