
Dans cet épisode, découvre comment j'ai appris à équilibrer ma vie professionnelle et personnelle en gérant mieux mon énergie. Pourquoi est-il crucial de prendre des pauses régulières ? Comment écouter son corps peut tout changer ? Et surtout, comment éviter de tomber malade à chaque vacances pour enfin profiter pleinement de ces moments de détente ?
Bonne écoute ! ✨
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