Eugenia Flo, es Sexóloga Sustantiva y Conferencista Internacional, ella nos habla abiertamente de la sexualidad. Nos dice que todos los humanos somos "seres sexuados" y que por tal motivo tenemos deseos.
"Vamos en la búsqueda del placer, lo reconozcamos o no. Y cuando nosotros negamos nuestra sexualidad, o nos causa conflicto, nos avergonzamos al hablar de ella... ¡es como si estuviéramos negándonos a nosotros mismos!"
Eugenia nos dice que si una persona no tiene una buena relación con su cuerpo, si no se acepta por "X o Y" motivo, va a generar bloqueos. Eso podría impedir que conecte consigo mismo(a), que conecte con su pareja y con el momento. Y a la larga podría generar nuevos conflictos; tales como: el deseo, la excitación, el orgasmo, etc.
Una forma de contrarrestar es poner en práctica una técnica de reconocimiento. Que no es otra cosa que pararse desnudo (a) frente al espejo y empezar a observar qué cosas nos gustan de nosotros mismos, en vez de enfocarnos en los defectos.
¡Amarnos, también es amar nuestra sexualidad!
Empoderamiento no es don que alguien nos otorga, es algo que ya traemos dentro, solo hay que reconocerlo y utilizar, para mejorar nuestra realidad. Hoy en día hay más mujeres reconociendo su poder, pero tenemos un largo camino por recorrer, aún necesitamos despertar y creer en nosotras mismas.
Te invito a escuchar hoy, este episodio de Latinos Inmigrantes, donde Rosana Romero quién cuenta con una importante carrera periodista, nos comparte su interesante punto de vista sobre las razones por las que una mujer se empodera.
Según estudios realizados recientemente por una empresa americana demuestran que un 85% de las personas no se sienten felices en su trabajo...¿porqué sucede?
¿Es algo que podríamos cambiar a nivel personal o empresarial? De acuerdo a Humberto Rueda, conferencista y mentor sobre este tema, nos dice que si. Si cambiamos nuestra actitud, es posible modificar nuestra realidad. Te invitamos a escuchar este interesante episodio, donde aprenderás algunas técnicas y podrás así mejorar tu realidad.
Enfrentó como cualquiera las barreras por el idioma, tuvo que aprender todo lo referente al sistema de Estados Unidos, para poder participar en la vida de sus hijos. Durante ese proceso, se dio cuenta de la gran necesidad que hay en nuestra comunidad hispana. Y es ahí cuando el destino y la naturaleza de esta mujer multifacética se unieron para ser una voz en pro del inmigrante.
Pero en su camino se ha enfrentado con muchos desafíos, propios y ajenos nos contó. Las críticas también han sido parte de la vida de Maria, pero ella nos dijo gracias a ellas, aprendió a manejarlas y verlas como una oportunidad para enseñarle a todas las personas que la criticaban, de que estamos hechos realmente los inmigrantes!Y gracias a eso, entendió que tenía que enfocarse en ella, en y conocerse.
¿Quién era Maria Devis? lejos de todos los roles que representa en su comunidad.
Acompáñanos a escuchar este episodio tan íntimo, donde esta mujer que goza de un nombre, una figura en nuestra comunidad, nos comparte más sobre su vida y los desafíos que como mujer le ha tocado enfrentar.
La psicóloga Paula Andrea Rueda nos habla de la importancia de la comunicación y la confianza que debe existir entre nosotros los padres, con nuestros hijos. Lo importante es mantener estos vínculos y reforzarlos cada día.
Al igual de importante es saber qué nos vamos a equivocar en nuestro camino, es inevitable nos dijo, lo que sí podemos hacer es conocernos, qué tipo de crianza estamos fomentando, somos padres ¿permisivos? ¿autoritarios? o ¿democráticos? Y en base a eso, conocer y trabajar en nuestros errores.
🔥Te invitamos a escuchar este interesante episodio de Latinos Inmigrantes, nos brinda consejos y nos comparte información de mucho valor, respecto a este tema.
Si dejaste de ser tú, para convertirnos en alguien más. Este episodio es para ti. Según Elizabeth Hill, creadora de “La Perfecta Cabrona” bautiza a esta situación, como “La Lindura Tóxica” Y nos explica que no es otra cosa que decir sí a todo, aunque esta no sea nuestra intención.
Escucha nuestro episodio y ayúdanos a compartir, cualquier duda, pregunta o sugerencia, envía un mensaje de texto.
Generalmente el sistema educativo falla por que sigue implementando Métodos Obsoletos en cuanto a Educación, y debo decir que también nosotros como padres, porque nos empeñamos en que nuestros hijos tienen que ser mejor en matemáticas, o en ciencia, o cualquier otra materia.
Y dejamos de lado las aptitudes o facilidades que ellos tienen para aprender una materia más que la otra.
Escucha nuestro episodio donde Rosnely Colón nos da su punto de vista como maestra de Educación Especial y Guía Montessori.
En este episodio tan íntimo, hablo sobre una situación tan común para todos nosotros...La Violencia Doméstica. Se puede, claro que se puede romper patrones, claro que se puede salir de situaciones como estas, claro que merecemos una vida mejor.
Solo pide ayuda...
¡No te avergüences!...¡No te calles!... ¡No te quedes!...
Paula Andrea Rueda Cortes, Psicóloga de profesión nos dice que el acoso “Es como una Bola de Nieve Gigante y si no frenamos, crece y crece, de generación en generación, hasta que alguien decide frenarlo.”
“Si a ti te abusaron fisicamente, emocionalmente de manera constante, si siempre te hicieron sentir que no valías, uno de los “outcomes” (resultados) que se deriva de esto, es que “la víctima” se convierta mas adelante en un abusador.”
Y la buena noticia mis amigos, es que…¡Sí! ¡SE PUEDE FRENAR! No importa cuánto tiempo han estado repitiendo este tipo de patrones, si se puede lograr.
Expertos, nos dicen que cuando una persona tiene miedo a estar solo, es por que necesita cubrir una necesidad que no fue satisfecha en nuestros primeros años y por eso buscan estar acompañados y de ser cuidados por los demás la mayor parte del tiempo.
Yo por otro lado aunque considero de Vital importancia para mi…tener mi espacio, mi tiempo…Desconectarme y aislarme unos días…Para darme la oportunidad de poner en perspectiva muchas cosas, personales y laborales.
Estamos en busca de esa aceptación de otros, tenemos esa necesidad de sentirnos completos, amados, valorados, suficientes…a través de otros… En vez de entender que debemos tratarnos nosotros como deberíamos. CON AMOR, VALOR Y RESPETO.
90-60-90 Esos son los números que como mujeres nos han definido en las ultimas décadas…Números que alguna vez pasaron desapercibidos, pero que hoy en día se hace hasta lo imposible…para manteneros o llegar a ellos.
Para muchos de nosotros nos cuesta llegar vender nuestras ideas o hacer una alianza o un tipo de conexión con el cliente. Hacerlo no es fácil…Porque requiere no solamente que tu producto o servicio sea bueno, si no también se toma en cuenta en como te diriges o como haces llegar el mensaje.
Jessica Zapata, Coach y Capacitadora de Ventas y Servicio al Cliente nos dijo que no es fácil... La buena noticia es como nos dijo nuestra invitada…No significa que no puedas lograrlo y CONVERTIRTE EN EXPERTA…para eso debemos entrenarnos…es como un “Mind-Set”.
No podremos cambiar el hecho de que siempre se formarán una idea sobre nosotros, pero sí podemos dejar de contribuir a seguir con esta cadena…dejando de hablar por lo que no nos consta o ¡hasta por aquellos que no conocemos!
Un fragmento del hermoso poema de Rafael De León...
Tener el habito de ahorrar, no solamente te dara la seguridad a ti y a tu familia ante cualquier eventualidad que pudiera presentarse…Llámese enfermedad, perdida de empleo.
Sino tambien te da la oportunidad de alcanzar tus metas financieras…comprar tu casa…mandar tus hijos al colegio o tu mismo empezar una carrera si asi lo deseas…etc.
No vayas por la vida comparándote con otra, no vayas deseando lo que otras tiene o lo que otras son. Mejor Apoyemonos y aprendamos para lograr ser quienes estamos destinadas a ser. MUJERES PERFECTAMENTE IMPERFECTAS.
En este episodio hablamos de las emociones...Nuestras emociones.¿Sabes lo que pasa cuando las dejamos tomar el control de la situación?
Y si no estamos preparados para enfrentarlas....¡Empiezas a colapsar! como lo hice yo..
Dudas, sugerencias, comentarios envia un mensaje por Facebook o mando un correo a gladys@latinosinmigrantes.com
Según la pagina de internet webconsultas.com nos dice que cuando nosotros los hijos, nos marchamos de casa, los padres pueden sufrir lo que se conoce como ‘síndrome del nido vacío’. …
Ahora que soy madre, entiendo la reacción de la mía, cuando me vio partir...Ella no estaba lista.
Pero, ¿quién lo esta?