En mi libro "Camino a la Prosperidad" hablo de los 5 pilares del éxito, donde el Autodescubrimiento es una de las bases para este camino y aquí la consciencia es uno de los objetivos de mayor importancia para este pilar.

¿por donde empezar? 

para  que esto suceda se debe generar una relación entre lo importante, lo necesario y lo deseable en la vida de cada ser humano y así, poder llegar a la sensación de bienestar y buena salud que tanto buscamos, para ello es importante fijarnos en los hábitos de vida, en la alimentación, el entorno y las creencias que tenemos, para que nuestra mente pueda funcionar de la mejor manera y tengamos una aptitud mental acorde a nuestros objetivos de vida.