Welcome to Lasting Impressions, the podcast where we explore the powerful impact individuals can have within their communities and industries. Each episode features dynamic guests from a diverse array of fields—entrepreneurs, artists, educators, social activists, and more—who share their unique stories and insights into how they’re making a profound difference in the world around them.
Join our host as they engage in thought-provoking conversations that delve into the motivations, challenges, and triumphs of each guest. Discover how they create lasting impressions through innovation, leadership, creativity, and compassion. Whether it’s through groundbreaking projects, community initiatives, or inspiring personal journeys, our guests illustrate the myriad ways one person’s actions can ripple out to affect change.
Tune in for a blend of inspiration and practical advice as we uncover the common threads that tie these remarkable stories together. Each episode leaves listeners with actionable takeaways and a renewed sense of purpose to create their own lasting impressions in everyday life.
So, if you’re curious about how to make a meaningful impact or simply want to be inspired by incredible stories from across different industries, join us on *Lasting Impressions*—where every conversation leaves a mark.
All content for Lasting Impressions is the property of lastingimpressionspodcast and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welcome to Lasting Impressions, the podcast where we explore the powerful impact individuals can have within their communities and industries. Each episode features dynamic guests from a diverse array of fields—entrepreneurs, artists, educators, social activists, and more—who share their unique stories and insights into how they’re making a profound difference in the world around them.
Join our host as they engage in thought-provoking conversations that delve into the motivations, challenges, and triumphs of each guest. Discover how they create lasting impressions through innovation, leadership, creativity, and compassion. Whether it’s through groundbreaking projects, community initiatives, or inspiring personal journeys, our guests illustrate the myriad ways one person’s actions can ripple out to affect change.
Tune in for a blend of inspiration and practical advice as we uncover the common threads that tie these remarkable stories together. Each episode leaves listeners with actionable takeaways and a renewed sense of purpose to create their own lasting impressions in everyday life.
So, if you’re curious about how to make a meaningful impact or simply want to be inspired by incredible stories from across different industries, join us on *Lasting Impressions*—where every conversation leaves a mark.
هل نعترف بوجود الضغط النفسي (السترس) في العالم العربي؟ وهل يختلف تعريف الضغط النفسي لدينا عن مناطق أخرى؟ ما هي أولى العلامات التي تدل على وجود الضغط النفسي؟
في عالم يتغير بسرعة كبيرة، هل يزداد الضغط النفسي علينا؟ وهل نحن كبشر قادرين على التعامل مع كل هذا الضغط النفسي؟ وكيف يتأقلم الإنسان مع التغييرات دائماً؟
بعد أن نفهم ونحدد مصادر الضغط النفسي، ماذا نفعل عندما نسمع أنفسنا نقول “أنا تحت ضغط نفسي”؟ ما هي المناطق الأربع التي ينقسم إليها الضغط النفسي (العاطفية، الجسدية، الفكرية، والروحية)؟ وكيف نتعامل مع كل منها؟
مع تطور الذكاء الاصطناعي، هل هذا التطور يخفف الضغط النفسي أم يزيده؟ كيف نستخدم الأدوات التي تساعدنا على التأقلم مع الضغط النفسي؟ كيف نستمتع بما نعمل ونجد المعنى الحقيقي للمتعة؟ وكيف تؤثر الصدمات العاطفية على الضغط النفسي؟ وهل بالفعل نتشافى من الصدمات؟ مذا تقول معادلة مو جودت و البحث من كتابه الاخير Unstressable؟
كل هذه الأسئلة وأكثر تناقشها مايا مطر في حلقة جديدة من بودكاست Lasting Impressions، مع ضيفها المميز Mo Gawdat ( محمد جودت) 🔔 اشتركوا في القناة وفعّلوا التنبيهات ليصلكم كل جديد من بودكاست Last Impression.————————————-----------------------Follow Mo GawdatInstagram:https://www.instagram.com/mo_gawdat?igsh=bXBmY2czdm1rZ2th____Follow Mayawww.maya-mattar.com(4) Maya Mattar | LinkedIn instagram: https://www.instagram.com/mayamattarofficial?igsh=aWw5aXJnc2Vka3dt-----------------------------------------------------------------------------------------Follow us on Instagram –https://www.instagram.com/lastingimpressionsbymaya?igsh=MXYyZGx1ZTEwMDRicA== Podcast on:Apple Podcasts – https://podcasts.apple.com/us/podcast/lasting-impressions/id1777195434Spotify - https://open.spotify.com/show/6mBNQtI05Q0NP6jqPiBHro?si=8Ku0iY-uTJSJ2QBh67YHDwAnghami - https://open.anghami.com/fI7j8MbcQTbAnd many more on:Podbean - https://www.podbean.com/pw/pbblog-am8dj-12c6f9a...___المحتوى:00:00 | مقدمة الحلقة: التعريف بالضيف موجودت وشرح موضوع الحلقة عن الضغط07:50 | هل تعريف الضغط (Stress) يختلف في العالم العربي؟ وما الفرق بينه وبين مسببات الضغط 13:50 | هل الجسم يستشعر الخطر أم الضغط؟ وكيف نميّز الفرق بينهما26:50 | هل التطور يزيد من الضغط النفسي؟ وهل الحياة الحديثة سبب في التوتر المستمر31:10 | كيف نعرف أننا نعيش تحت الضغط؟ مؤشرات داخلية لفهم حالة التوتر37:50 | هل مفاهيم مثل "رباطة الجأش" و"حفظ ماء الوجه" تمنعنا من التعبير عن الضغط؟47:06 | لماذا يعاني المدراء التنفيذيون من الإرهاق رغم النجاح؟ وهل يملكون أدوات لإدارة الضغط؟58:20 | هل الضغط في المؤسسات يقلّل من الابتكار؟1:10:00 | كيف تؤثر الأفكار المعطلة على الأداء؟ وكيف نتحكم بتفكيرنا؟1:26:00 | معنى الاكتفاء الذاتي والراحة مع الذات1:33:03 | كيف نتأقلم ونعيد تعريف النجاح في كل مرحلة من حياتنا1:40:30 | الفرق بين الضغط الجسدي والضغط الروحي أو النفسي1:51:00 | أدوات التأقلم (Coping Tools) الفعالة للتعامل مع الضغوط1:59:30 | ما الذي يجعل الإنسان دائمًا في حالة "Stress Mode"؟2:01:22 | مدة التعرّض للضغط وتأثيرها على القدرة على التأقلم 2:06:20 | هل يمكن تعليم الأطفال أن يكونوا Unstressable؟ وكيف نربي جيلاً سعيدًا ومرنًا2:10:28 | الأمل، تمرين بسيط من الضيف، وأمنياته الأخيرة__#الضغط_النفسي #الصحة_النفسية #التأقلم #LastImpression
Lasting Impressions
Welcome to Lasting Impressions, the podcast where we explore the powerful impact individuals can have within their communities and industries. Each episode features dynamic guests from a diverse array of fields—entrepreneurs, artists, educators, social activists, and more—who share their unique stories and insights into how they’re making a profound difference in the world around them.
Join our host as they engage in thought-provoking conversations that delve into the motivations, challenges, and triumphs of each guest. Discover how they create lasting impressions through innovation, leadership, creativity, and compassion. Whether it’s through groundbreaking projects, community initiatives, or inspiring personal journeys, our guests illustrate the myriad ways one person’s actions can ripple out to affect change.
Tune in for a blend of inspiration and practical advice as we uncover the common threads that tie these remarkable stories together. Each episode leaves listeners with actionable takeaways and a renewed sense of purpose to create their own lasting impressions in everyday life.
So, if you’re curious about how to make a meaningful impact or simply want to be inspired by incredible stories from across different industries, join us on *Lasting Impressions*—where every conversation leaves a mark.
