Vivir en una época en el que estamos rodeados de pantallas, incertidumbre y exceso de información es muy fácil perder un poco la perspectiva de lo que es realmente importante para nosotros.Seamos honestos, existe mucho ruido afuera que no nos permite conectar con lo que sentimos realmente. Landyan no te dará consejos, solo te recordará que no estás sol@. En Las Cosas Importantes nos sumergiremos en temas como salud mental, bienestar personal, consejos de vida y mucho más.
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“Me gusta creer que a pesar del caos que pueda existir en la vida, siempre hay algo que agradecer” susurro en voz baja un domingo por la mañana mientras escucho ronronear a mi gato.
¿Hay algo en especial los domingos verdad?. La energía es más tranquila y ligera.
Es el día en el que más reflexiones hago sobre la vida y quizás también el momento de la semana en el que me detengo más tiempo a observar mis pensamientos.
Sin embargo, aunque lo anhelara con intensidad, la vida no siempre es calma.
Nuestra existencia está llena de:
Por lo que perder el foco, vivir en piloto automático y sentirse abrumado es fácil.
De alguna manera el caos se convierte en la protagonista de nuestra vida, ¿verdad?
¡No por mucho! porque aunque parezca que no existe salida, quiero recordarte hoy que hay manera en la que puedas crear una vida más significativa: practicando la gratitud.
En este episodio desciframos lo siguiente:
1.¿Qué te impide practicar la gratitud?
2.¿Por qué es importante la gratitud en nuestra vida?
3.¿Cómo comienzo a practicar la gratitud?
4. Aquello que no puedes ignorar.
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