Plongez 🏊♂️ dans l'art de l'autohypnose avec Mickaël Coupat, praticien en hypnose elmanienne. Dans cet épisode, Mickaël dévoile ses 5️⃣ conseils essentiels pour débuter l'autohypnose. Il vous guide à travers chaque étape, depuis l'hétéro-hypnose jusqu'à la pratique autonome. Vous découvrirez pourquoi il est crucial de commencer sans objectif précis et comment la régularité peut améliorer votre pratique ⏳. Mickaël partage également ses conseils pour choisir la bonne technique d'induction et créer un environnement propice à l'autohypnose 🌿. Que vous soyez un débutant curieux 👀 ou un pratiquant expérimenté cherchant à affiner vos techniques, cet épisode est une ressource précieuse 💎 pour votre voyage d'autohypnose. N'oubliez pas de noter 🌟 et de commenter 💬 ce podcast ! Votre retour nous aide à améliorer le contenu et à atteindre plus d'auditeurs comme vous. Merci de votre soutien ! 👏 ----------- 🔎| Où me retrouver ? 🌀 Obtenir gratuitement le pdf "Le guide pratique de l'Autohypnose" de cet épisode " 👇 https://coupat-hypnose-elmanienne.ck.page/037d0ac76d 🌀 Me rejoindre sur Instagram 👇 https://www.instagram.com/hypnosevichy/ 🌀 Consulter mon blog ou Prendre RDV 👇 https://www.coupat-hypnose.fr/