Pourquoi et Comment pratiquer la Gratitude dans les moments difficiles ? (Episode 48)

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L'appel du Calme

58 episodes

2 days ago

🌸 « L’Appel du Calme » est un espace de respiration dans votre quotidien dans lequel je vous délivre des clés et des outils issus du développement personnel pour vous guider, sur la voie : - du calme intérieur, - de la sérénité - du bien-être et de l'équilibre, - de la confiance en soi. Mon but à travers ce partage d'expériences est de vous aider à : - vous épanouir sereinement et en confiance - apprivoiser votre hypersensibilité - créer le calme en vous et autour de vous - vous aider à éviter ou à surmonter le burn-out - vous partager des ressources utiles et efficaces

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Pourquoi et Comment pratiquer la Gratitude dans les moments difficiles ? (Episode 48)

L'appel du Calme

31 minutes 32 seconds

1 year ago

Pourquoi et Comment pratiquer la Gratitude dans les moments difficiles ? (Episode 48)

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Pourquoi est-ce si difficile d'éprouver de la gratitude dans les moments difficiles ?

Qu'est-ce qui nous empêche d'éprouver plus de satisfaction dans notre vie ?
Pourquoi pratiquer la gratitude au quotidien, y compris dans les moments difficiles ?
Comment dépasser les obstacles à la pratique de la gratitude ?
Comment faire pour parvenir à être reconnaissant.e envers les autres ou envers la vie même quand ça va mal ?

Je vous délivre les clés de la pratique de la gratitude en toutes circonstances car ses bénéfices sur le plan psychologique et physique sont nombreux. Ce serait dommage de s'en priver ;-) !

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