Welkom bij 'Lang Leve Je Fitte Lijf', dé 2-wekelijkse podcast voor 50-plus mannen en vrouwen die fit, sterk en vitaal willen blijven, of worden!
Presentator Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en ervaringsdeskundige- en bestseller auteur Edwin van den Dungen ontrafelen fabels, delen feiten en geven concrete tips. Zij doen dit op hun eigen, ongedwongen en humorvolle manier.
All content for Lang Leve Je Fitte Lijf is the property of Duco en Edwin and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij 'Lang Leve Je Fitte Lijf', dé 2-wekelijkse podcast voor 50-plus mannen en vrouwen die fit, sterk en vitaal willen blijven, of worden!
Presentator Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en ervaringsdeskundige- en bestseller auteur Edwin van den Dungen ontrafelen fabels, delen feiten en geven concrete tips. Zij doen dit op hun eigen, ongedwongen en humorvolle manier.
Aflevering 7: Op de sportschool trainen, of thuis?
Lang Leve Je Fitte Lijf
38 minutes 4 seconds
9 months ago
Aflevering 7: Op de sportschool trainen, of thuis?
In de zevende aflevering: Waarom liever op de sportschool trainen als je ook thuis kunt trainen?, bewegen op maat, eiwitlimonade, pas op voor het wildrooster!, hoe trainen met pijnlijke gewrichten, wat heb je met je haar gedaan?!?
We gaan beginnen!
Lang Leve Je Fitte Lijf
Welkom bij 'Lang Leve Je Fitte Lijf', dé 2-wekelijkse podcast voor 50-plus mannen en vrouwen die fit, sterk en vitaal willen blijven, of worden!
Presentator Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en ervaringsdeskundige- en bestseller auteur Edwin van den Dungen ontrafelen fabels, delen feiten en geven concrete tips. Zij doen dit op hun eigen, ongedwongen en humorvolle manier.
