Welkom bij 'Lang Leve Je Fitte Lijf', dé 2-wekelijkse podcast voor 50-plus mannen en vrouwen die fit, sterk en vitaal willen blijven, of worden!
Presentator Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en ervaringsdeskundige- en bestseller auteur Edwin van den Dungen ontrafelen fabels, delen feiten en geven concrete tips. Zij doen dit op hun eigen, ongedwongen en humorvolle manier.
All content for Lang Leve Je Fitte Lijf is the property of Duco en Edwin and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij 'Lang Leve Je Fitte Lijf', dé 2-wekelijkse podcast voor 50-plus mannen en vrouwen die fit, sterk en vitaal willen blijven, of worden!
Presentator Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en ervaringsdeskundige- en bestseller auteur Edwin van den Dungen ontrafelen fabels, delen feiten en geven concrete tips. Zij doen dit op hun eigen, ongedwongen en humorvolle manier.
Aflevering 5: Een sterk onbreekbaar lijf na je 50ste
Lang Leve Je Fitte Lijf
31 minutes 23 seconds
10 months ago
Aflevering 5: Een sterk onbreekbaar lijf na je 50ste
In de vijfde aflevering: Krachttraining voor sterke botten, afvallen en magie, skeeleren op eigen risico, rust tussen trainingen en vacuüm verpakt in een shirt.
We gaan beginnen!
Lang Leve Je Fitte Lijf
Welkom bij 'Lang Leve Je Fitte Lijf', dé 2-wekelijkse podcast voor 50-plus mannen en vrouwen die fit, sterk en vitaal willen blijven, of worden!
Presentator Duco Bauwens (Nederland in Beweging) en ervaringsdeskundige- en bestseller auteur Edwin van den Dungen ontrafelen fabels, delen feiten en geven concrete tips. Zij doen dit op hun eigen, ongedwongen en humorvolle manier.
