Lo Zafferano è molto più di una spezia pregiata: è un concentrato di antiossidanti unici (crocina, safranale, zeaxantina) che proteggono cellule, cuore e cervello.
Ricco di vitamine A, B e C, flavonoidi e minerali, combatte lo stress ossidativo e rallenta l’invecchiamento. Secondo studi recenti, può aiutare a prevenire la sindrome metabolica, migliorare la qualità del sonno e persino sostenere le funzioni cognitive. La natura non fa miracoli, ma lo Zafferano ci va molto vicino.
#Zafferano #Antiossidanti #Longevità #CervelloSano #AlimentazioneNaturale #RizaAlimentazione

https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/10/16/zafferano-il-tesoro-doriente-che-illumina-lumore-e-la-salute/

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.

Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

https://palcoscenicomondo.wordpress.com