Ogni volta che scegli un cibo, scegli anche come vuoi sentirti.
Il dolore cronico spesso nasce da dentro, da un intestino che chiede tregua.
Puoi ascoltarlo, con piccoli gesti quotidiani: una centrifuga di verdure di stagione, 10 pinoli al giorno, e un po’ di tempo senza zuccheri e alimenti industriali.
Il corpo sa guarire, se gli diamo la possibilità.
#AlimentazioneConsapevole #DoloreCronico #BenessereNaturale

https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/10/30/rigenerare-lintestino-per-combattere-il-dolore-cronico-strategie-e-alimenti-utili/

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Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

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