Novembre ci insegna qualcosa di prezioso: la natura rallenta, ma noi spesso no.
Il corpo, però, chiede lo stesso ritmo.
Un modo per assecondarlo? Scegliere cibi che nutrono calore, energia e buonumore: zucca, cachi, agrumi e legumi.
Non è solo alimentazione: è ascolto.

https://palcoscenicomondo.blog/2025/11/06/i-cibi-di-novembre-che-nutrono-energia-calore-e-benessere/

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.

Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. 

https://palcoscenicomondo.wordpress.com