Buongiorno! ☀️ Elisabetta vi consiglia un giorno tipo contro il dolore cronico:
Colazione con tè verde e riso integrale soffiato, pranzo con cavolo al vapore o risotto integrale, merenda centrifugato verde e cena con insalata, uovo in camicia e pane nero integrale. Non dimenticare la minestra di avena al rosmarino: semplice da preparare, antinfiammatoria e nutriente. Fonte: Riza Alimentazione Naturale
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