Hablemos sobre lo que significa tener una Doula de Parto y Posparto en modalidad virtual. Contáctame a mammaconnectpr@gmail.com

Conozcan a dos excelentes doulas, Lisandra Pérez Candelaria, LMT y la Dra. Stephanie Albarrán. Escuchen sobre su práctica de Doula y aprendan sobre la diversidad de esta profesión. ¡Celebremos la Semana de la Doula, aprendiendo sobre su hermosa labor!

¿Qué es Yoga Prenatal y para qué me sirve?

Hablemos sobre los procedimientos comunes sugeridos para los partos cuando llegan tiempos navideños o “holidays”. ¿Tienes una duda sobre el tema? Envíame un mensaje a las redes Facebook, Instagram o Tik tok.

Hablemos de cómo actuar cuando una persona que amamos nos dice sobre su difícil diagnóstico.Aprendamos a ser mejores personas de apoyo, desde la perspectiva de una paciente, enfermera y Doula.

Comparto un testimonio real uniendo el ciclo menstrual con la Salud de la tiroide.

Reflexionemos sobre el burnout en las/los Doulas.🙀

Comparto mi experiencia en la fase Luteal. Gráfica: https://www.instagram.com/p/CafhiPhlZes/?utm_source=ig_web_copy_link

Hablemos en 5 minutos de cómo mi ciclo menstrual va progresando. Estoy ahora en Ovulación. https://www.instagram.com/p/CY6iC3iLGN9/?utm_medium=copy_link

Nueva serie: Aprende con Reichel en 5 minutos. Contáctame https://linktr.ee/doulareichel

Chicos, esta conversación es con ustedes. A veces creen que ustedes no deben conocer del tema del ciclo menstrual cuando es todo lo contrario.¡Es de su conveniencia! No olvides registrarte en el taller para aprender más del tema https://forms.gle/4Wkje6FXAffj43RL9

Las hormonas, especialmente las relacionadas con la salud reproductiva, controlan como nuestro cuerpo se mantiene con vida. Hablemos de cómo ayudarlas a estar saludables con acciones sencillas.

Hablemos de la leche de vaca y su efecto en los ciclos y nuestra salud en general. Episodio auspiciado por las puertas cerrándose por mi familia y gallos de mi vecindario.🤣

Hablemos sobre vivir honrando cada etapa de nuestro ciclo menstrual. ¿Deseas participar en el taller sobre Medir tus ciclos? Envíame un mensaje al douleaalareichel@gmail.com

¿Qué hago en los primeros dos días de periodo menstrual para aliviar la molestia?

Hablemos de periodos menstruales difíciles y PCO’s.Referencias: Mayo Clinic, @alisavitti

Emir, una boricua desde Italia, nos cuenta sobre su historia de parto.¿Y tú, tienes alguna Historia de Mamis que compartir?

¿Cuáles son los roles de cada professional y por qué ambos son importantes en una experiencia positiva de parto? Reflexión desde mi cuarto.

¿Cómo nos afecta el no atrevernos a decir esta palabra? Reflexionemos.

¿Cómo debemos comportarnos ante la llegada de un nuevo bebé? https://forms.gle/fUGKkBkyVoh8y6iv7