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LaLa拉拉的幸福談話
LaLa
97 episodes
1 week ago

嗨,歡迎來到「LaLa的幸福談話」我是您的主持人,這裡是探索心理學、啟發人生、追求幸福的空間。我們將深入討論各種心理健康主題,分享實用的心理學知識,以及激勵您追求更豐富、更幸福的生活。每集都將帶給您啟發和正能量,陪伴您走過生活的起伏。請準備好,讓我們一同踏上探索內在世界、提升心靈境界的旅程吧!

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嗨,歡迎來到「LaLa的幸福談話」我是您的主持人,這裡是探索心理學、啟發人生、追求幸福的空間。我們將深入討論各種心理健康主題,分享實用的心理學知識,以及激勵您追求更豐富、更幸福的生活。每集都將帶給您啟發和正能量,陪伴您走過生活的起伏。請準備好,讓我們一同踏上探索內在世界、提升心靈境界的旅程吧!

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EP86-「LaLa拉拉的幸福談話」焦點就是成就點
LaLa拉拉的幸福談話
7 minutes
4 months ago
EP86-「LaLa拉拉的幸福談話」焦點就是成就點

彰化縣政府提醒您,為了維護道路安全,汽、機車行經路口,務必停讓行人優先通行。

並記得標誌標線,停車再開。行人落實「停看聽」:在安全地點停等;過馬路注意來車;停讓行人,尊重路權。

連結: https://fstry.pse.is/8b3heh


—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——





嗨~大家好,我是LaLa,歡迎回來我的頻道!今天我們要聊聊焦點在哪裡,成就就在哪裡。焦點就是成就點,也是你的閃光點。當你把心力集中在一個目標上,奇蹟就會發生。相反,如果你的注意力總是分散,那麼你的能量就會被稀釋,我們要學會集中你的能量,讓你的渴望像雷射光一樣,精準地聚焦投射向你的目標!讓你可以火力全開貫徹執行。這就是有些人總能達成目標,而有些人總是容易放棄?秘密就在於專注的聚焦,集中我們的注意力。
[1:提升專注力]
1提升專注力必須杜絕分心的環境
2、安排你的學習任務
3、專注內心的平靜
[2:如何找到焦點]  
1明確清晰的目標
2排除干擾
3保持紀律練習「正向聚焦」與「感恩」
[3:讓焦點成為你的磁鐵]
這就是今天的分享,如果你喜歡我的頻道,記得點讚、訂閱,把這集節目分享給正在實現目標成就的朋友們。一起聚焦你的焦點,為你創造現實達成目標。聽完這集節目,為自己設定焦點筆記,在留言區告訴我你的目標焦點要放在哪裡!讓我們一起為你加油打氣,留言標記一位總能聚焦目標的朋友,希望今天的內容對你有幫助,如果你有任何想法或經驗,歡迎在留言區留言,謝謝大家的收聽,我們下期再見,掰掰~ !
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