Hallo du wundervolles Wesen
Wie oft in diesem Jahr hast du gehofft, gewünscht, dass du gesund bleibst und noch lange lebst?
Gerade in diesem aussergewöhnlichen Jahr sehen viele Menschen der eigenen Realität der Gesundheit oder vielmehr der Krankheit direkt ins Auge!
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die über viele Jahre die Gesundheit, die Ernährung, die Bewegung vernachlässigt haben. Vielleicht hattest du über all die Jahre ausreden, keine Zeit und dir eingeredet, dass alles gut ist. Andere zurückgewiesen, wenn sie dir einen Betrag in deiner Gesundheit sein wollten.
Wie viele Signale deines Körpers, deines Herzens hast du überhört, übersehen? Wie oft hat deine Seele nach Veränderung gerufen und du hast sie immer wieder vertröstet? Wie oft hast du nicht ausgesprochen, was du in Wahrheit leben, erleben, fühlen und sein wolltest. Angepasst, hörig, unterdrückt, ignoriert, voller Wut und Zorn die Emotionen einmal mehr auf die Seite geschoben? Ich beginne nächste Woche! Wie viele Jahre verschiebst du alles auf nächste Woche?
Zu Hause sein im eigenen gesunden Körper zu sein, ist das höchste Gut. Wie oft wachst du am Morgen auf und alles ist selbstverständlich. Erschöpft, schlecht gelaunt, weil der Wecker klingelt und du aufstehen musst, das Kopfkissen, die Matratze lässt dich nicht los. Eigentlich sollte es ganz anders sein! Top motiviert, energiegeladen, voll Liebe, Freude aufzuwachen, dein Mann, deine Kinder lächeln dich an, dein Herz schlägt seit der ersten Sekunde bedingungslos für dich. Was gibt es schöneres?
Im Podcast erzähle ich mehr über die 3 magischen Schritte der Dankbarkeit. Innerhalb von wenigen Wochen ist es möglich dein Gesundheitszustand zu verbessern. Energie folgt dem Fokus. Natürlich braucht es alle Komponenten von gesunder Ernährung, energiegeladenem Wasser, Bewegung uvm.
Es gibt keine wertvollere Person in deinem Leben, als du es bist. Erkenne deine ganz persönlichen Werte in deinem Körper und deiner Gesundheit.
Denn es ist dein Geburtsrecht energiegeladen, motiviert und freudig zu sein. Finde das Zentrum, ja dein zu Hause in dir!
Du hast jeden Tag die Möglichkeit für dein Leben, deine Gesundheit und die Liebe in dir neu zu wählen.
Sei dir bewusst, dass du bereits in deinem Originalkörper wohnst. Es gibt keine Kopie davon. Lebe jeden Tag bewusst im HIER und JETZT. Denke immer daran es ist deine Wahl, wähle das aus, was dir und deiner Gesundheit der maximale Beitrag ist. Energie folgt dem Fokus, richtest du deine Gedanken auf
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Sophia
Ladies Talk - der Podcast für Frauen, Männer, Sex, Liebe, Beziehungen und wie man pragmatisch mit der Weiblichkeit wird.
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