📣 節目介紹文案： 每天都很忙，卻依然沒錢、沒存款、沒方向？ 這不是勤勞的代價，而是「忙窮」的警訊。 這集《練愛Lab》，聖鈞與周周揭開「忙窮」的真相： 我們聊的不只是工作與收入，而是那些不帶方向的努力、無效的忙碌，以及那些被「焦慮」推著走的生活。 從創業初期的拚搏，到兼職、打工、擺攤、剪片、教課… 忙出病來，卻沒真正累積什麼。 但轉念之後，忙窮也能翻轉成價值： 有策略的偷懶、有效的時間規劃，才是通往自由的開始。 問問自己：你現在的忙，是在靠近夢想，還是在填補焦慮？ ⸻ 📝 節目重點摘要： ** • 💸 「忙窮」是什麼？不是沒賺錢，是沒留下價值** ** • 🧠 忙不代表有效，沒有目標與策略的忙，是瞎忙** ** • ⚒️ 打兩份工為何還是月光族？真正的關鍵在開源與規劃** ** • 🧾 忙完一整月，才發現：房租、保費、水電一扣就清空了** ** • 🔁 忙窮的循環：害怕停下來 → 不敢休息 → 忙更多 → 更空虛** ** • 🧘‍♀️ 停下來的勇氣：每週安排「耍廢日」提升6天效率** ** • 📊 忙的3個指標：能否委外、可否累積、有無附加價值** 自我提問： 1. 我現在的忙，是在靠近夢想嗎？ 2. 我每天做的3件無效忙碌是什麼？ 3. 我是否正在拖延一件重要但沒時間處理的任務？ 如果我只能做一件事讓自己變有錢，那會是什麼？關係的節奏都不同 - - - - - -- - - - - - ⭐戀愛Lab Instagram▶️https://www.instagram.com/train_love510?igsh=MTJtdHoyb3Q2NGxnYw%3D%3D&utm_source=qr YouTube▶️https://www.instagram.com/train_love510?igsh=MTJtdHoyb3Q2NGxnYw%3D%3D&utm_source=qr - - - - - -- - - - - - 💬練愛Lab每週一、四更新 💬歡迎留言分享心情與推薦想聽的 📸 IG 看更多互動與限動：@train_love510 -- Hosting provided by SoundOn