Las emociones retenidas no desaparecen, simplemente se transforman en sombras que cargamos en silencio 🌑. Cuando no las expresamos, pueden manifestarse de formas inesperadas, afectando nuestra mente y cuerpo. La depresión no llega de golpe, a menudo está ahí, acechando en los rincones de lo no dicho. El suicidio, tristemente, es un grito silencioso que muchos no alcanzan a escuchar 💔. Pero hablar, compartir y liberar tus emociones es un acto de valentía y sanación ✨. No estás solo en este viaje. El primer paso hacia la luz es expresar lo que sientes, porque tu vida importa y siempre hay esperanza 🌟.

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