Sanar no es un proceso lineal, y muchas veces nos encontramos preguntándonos: “¿Por qué está tomando tanto tiempo?”. En este episodio: Hablaremos sobre:

✨ Por qué las heridas emocionales no se sanan de la noche a la mañana

✨ Cómo dejar de apresurar tu proceso y empezar a confiar en él

✨ Prácticas clave para regular tu sistema nervioso y sentirte más seguro en tu camino de sanación

✨ El poder de celebrar las pequeñas victorias y reconocer tu crecimiento.

Al final del episodio, te guiaré en una reflexión con afirmaciones para recordarte que estás exactamente donde necesitas estar.

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Nos vemos en el episodio. Y recuerda… sigue sanando, sigue creciendo y confía en el viaje. ✨