¿Sientes que la ansiedad te invade y te desconecta de tu centro? Esta meditación guiada fue canalizada como un refugio para tu alma. Te acompaño con un tono suave, protector y amoroso, para que puedas liberar tensiones, calmar tu mente y regresar a tu cuerpo con presencia.A través de la respiración consciente, una visualización sanadora y afirmaciones de calma, esta práctica te ayudará a soltar pensamientos acelerados y emociones atrapadas, permitiéndote descansar en tu esencia. Perfecta para momentos de crisis, antes de dormir, o como parte de tu rutina de autocuidado espiritual.Palabras clave incluidas: meditación para ansiedad, cómo calmar la ansiedad, meditación guiada de protección, ansiedad espiritual, paz interior, meditación con visualización, práctica espiritual para dormir.🏹 No olvides compartir, recuerda que recibe más aquel que da.#meditacionguiada #calmaanxiety #proteccionenergetica #espiritualidadconsciente #chakrasalineados #ritualesdiarios #signosespirituales #vozsuave #giocoonda