📍Ton corps te demande d’ARRETER et de REGULER ce RYTHME FAST & FURIOUS mais tu ne l’écoute pas? Tu veux connaitre les habitudes ANCESTRALES autour du rythme JOUR/NUIT pour retrouver une bonne santé? 🚩Pourquoi continuer à courir sur tes genoux alors que la NATURE fonctionne autrement? Dans cette épisode, nous explorerons : 1- La différence entre le concept de jour/ nuit d’avant et aujourd’hui 2- Les 3 gros problèmes que tu vas développer si tu ne reviens pas à la base? 3- Des signes qui te montrent que le rythme jour/nuit actuel ne te va pas 4- 12 outils simples pour reprendre le contrôle sur ton cycle nycthéméral ( jour/nuit) et le reprogrammer Les solutions sont en toi, cherche les et pratique! Le plus important est d'écouter ton corps et de le soulager. Que ton intelligence naturelle guide tes pas ! 〽️ABONNES- TOI et GARDONS LA CONNEXION POUR PLUS DE BONNES ÉNERGIES. --- si comme moi, les traditions ont permis d’équilibrer ta vie --- pour être informé du nouvel épisode de la semaine 💚 YouTube : @nsiika.mama https://m.youtube.com/channel/UCHSuhUmLtZ1nh2USsYv1x_w/videos 🖤 Instagram: @nsiikaa.mama https://www.instagram.com/nsiikaa.mama/ ❤ Facebook:@niikaa https://m.facebook.com/Nsiikaa/ 💫Mon Univers : www.linktr.ee.com/nsiikaa👇🏿LIKE & COMMENTE — si cet épisode t'a plu --- pour me soutenir et motiver à continuer --- pour donner ton expérience ou suggérer un sujet que tu aimerais que je traite ASHE! (Merci) mots clefs : #nsiikaa #cyclejournuit #traditionafricaine #cyclenycthéméral #nsiikaamama #traditionaliste #motivation #inspiration #kamite #kemite #kemetic #cultureafricaine #remède #blackexcellence #lifestyle #motivation #culturenoire #horlogebiologique #rythmecircadien