Sono felicissima di essere qui con te oggi per un episodio davvero speciale. Oggi ti presento la registrazione della conferenza tenuta dalla bravissima nutrizionista Elena Ferrari presso il mio centro yoga “Chandra Studio” di Genova il 24 maggio su un tema di fondamentale importanza: il legame tra l’Alimentazione e lo Stress.
Nella pratica dello yoga, sappiamo quanto sia cruciale l'equilibrio tra corpo e mente.
L'alimentazione gioca un ruolo essenziale nel mantenere questo equilibrio e nel gestire lo stress quotidiano. Infatti, ciò che mangiamo non influisce solo sul nostro corpo, ma anche sul nostro stato mentale ed emotivo.
Durante la conferenza, Elena Ferrari ha spiegato in modo chiaro e dettagliato come una corretta alimentazione possa aiutarci a ridurre lo stress e migliorare il nostro benessere complessivo.
Elena è stata davvero bravissima nel trasmettere informazioni utili e pratiche, rendendo l'argomento accessibile a tutti
La partecipazione è stata straordinaria e la conferenza ha ricevuto molti apprezzamenti.
Molte persone mi hanno chiesto di poter riascoltare le parole di Elena, ed è per questo che abbiamo deciso di condividere questa registrazione.
Ti invito quindi ad ascoltare con attenzione, prendere appunti e riflettere su come poter applicare questi preziosi consigli nella tua vita quotidiana.
Buon ascolto!
💫 Se hai apprezzato l'intervento di Elena e desideri contattarla di seguito trovi i suoi riferimenti:
Fb: Dott.ssa Elena Ferrari
Ig: elena.ferrari_nutrizionista
mail: elena.nutrizionista@outlook.it
telefono: tel. 342.6008749
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👉 SHAKTI, IL POTERE DELLA TRASFORMAZIONE: https://chandra-lavocedellaluna.it/cors-shakti
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