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La vingtaine et toutes ses peines
Inès
14 episodes
2 days ago
Comment survit-on a sa vingtaine ? Le décor est posé, il s’agit de discuter de tout ce qui n’est pas glam, ni spectaculaire mais qui fait quand même partie de notre vie, au moment où on le vit et non raconter cela quand il s’agit d’un souvenir. Parler au présent de ses interrogations, partager ses solutions et avancer ensemble dans cette période si aléatoire que représente la vingtaine.
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Comment survit-on a sa vingtaine ? Le décor est posé, il s’agit de discuter de tout ce qui n’est pas glam, ni spectaculaire mais qui fait quand même partie de notre vie, au moment où on le vit et non raconter cela quand il s’agit d’un souvenir. Parler au présent de ses interrogations, partager ses solutions et avancer ensemble dans cette période si aléatoire que représente la vingtaine.
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Episodes (14/14)
La vingtaine et toutes ses peines
Comment on fait l'amour en 2025 ? - Elsa

Comment on fait l'amour en 2025 ?


Elsa - Hors série ; épisode 1


La question est tellement vaste que chacun peut y apporter sa réponse, et aujourd'hui c'est celle d'Elsa que nous allons écouter.


Bonne écoute et ciciate <3

instagram @lavingtaine_podcast


crédits : l’amour dans les années 80 - Lilian Barbe

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1 month ago
35 minutes 39 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Je suis raciste

Oui, c'était pas prévu.

Je n'en dis pas plus et je vous laisse écouter la suite.


Références citées :

  • Nesrine Slaoui, "Notre dignité : un féminisme pour les Maghrébines en milieux hostiles", Ed. Stock
  • Guillaume Erner et Nesrine Slaoui, "Kim Kardashian Theory" à retrouver sur Arte.fr


Bonne écoute et ciciate <3

instagram @lvetstp_le_podcast

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6 months ago
26 minutes 57 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Épisode 0 - La vingtaine et toutes ses peines
Bonjour à toi,  Bienvenue dans le cercle des vingtenaires qui ne sont pas spectaculaires, ici, on va parler du quotidien : les partiels, la galère du mémoire à rendre, les crushs, postuler pour la première fois à un emploi, se faire ghoster, comment dire à son ami.e que l'on n'aime pas son crush .... bref de tout ! N'hésite pas à partager si tu as aimé :  instagram : @lvetsp_le_podcast Envoie moi l'histoire que tu souhaiterais raconter ou le sujet que tu aimerais aborder / dont tu aimerais entendre parler :  lvetsplepodcast@gmail.com Gros bisous et ciciate ! 
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7 months ago
8 minutes 5 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Episode 1 - Alors les amours ?

A l'approche des fêtes, et donc des repas familiaux, on a tous déjà vécu cet interrogatoire informel sur l'état de notre vie. 

Souvent, ce sont les questions les plus personnelles et intimes, au sujet de la situation amoureuse par exemple, qui sont exposées, comme ça, à la vue de tous, et qui arrivent, comme un cheveu sur la soupe. On se doit alors de se justifier sur sa vie, entre les huîtres et le foie gras, rapidement, et en essayant tant bien que mal d'éviter la crise d'asthme. C'est donc de ça qu'il s'agit aujourd'hui, parler du sujet qui nous met mal à l'aise, qui n'est pas glam et encore moins spectaculaire, surtout quand la réponse est, qu'il n'y a pas "d'amours".

N'hésite pas à partager si tu as aimé :  instagram : @lvetsp_le_podcast 

Envoie moi l'histoire que tu souhaiterais raconter ou le sujet que tu aimerais aborder / dont tu aimerais entendre parler :  lvetsplepodcast@gmail.com

Gros bisous et ciciate !

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7 months ago
19 minutes 59 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Episode 2 - Noël : des cadeaux et des bourreaux

Comment gérer des relations toxiques et malsaines au sein d’une même famille ?

Ce sont des violences qui peuvent exister dans tous nos rapports avec les gens, mais, à cause de la normalisation et la banalisation, peuvent être plus complexes à cause des fils invisibles qui nous entourent.

Au-delà de ne pas avoir d’attaches amicales avec certains membres, il s’agit surtout de faire face à un environnement violent, toxique malsain, en somme. Et c’est à l’occasion des fêtes, donc des rassemblements, que l’on s’est tous déjà retrouvés assis en face de la personne qui nous met le plus mal à l’aise, et c’est parti pour 5 heures….


Références mentionnées et lectures conseillées :

- DE BECKER Emmanuel, 2008, « Transmission, loyautés et maltraitance à enfants » dans La psychiatrie de l’enfant, Vol. 51, pages 43 à 72, Paris, éd. PUF

- GRATON Aurélien, RIC François, 2017, « Comprendre le lien culpabilité-réparation : un rôle potentiel de l’attention » dans L’année psychologique, Vol. 117, pages 379 à 404, Paris, éd. NecPlus

-UGUCCIONI Ginevra, 2020, « Couple, la famille en héritage : sexe argent, traditions », 190 pages, Paris, éd. Larousse

- ELKAÏM Mony, 2009 « Comment survivre à sa propre famille », 168 pages, Paris, éd. Seuil


Un grand merci à Eloise d’avoir eu le courage d’avoir partagé son histoire et surtout d’avoir le courage de mener ce combat au quotidien.

(Lâche rien, t’es pas une merguez <3)


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7 months ago
41 minutes 42 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Episode 3 - Et toi, comment tu dragues ?

Comment draguer ? 

Question en apparence très simple, qui relèverait en apparence de l'inné, mais en creusant un peu plus, il s'agit également de beaucoup d'acquis. Encore une fois, le rapport aux autres implique notre rapport à soi. 

Cette première partie concerne les filles (et tous ceux qui se considèrent comme tel) , et une autre partie concernera les garçons (idem).

Un grand merci à Solenn, Raphaëlle, Eloïse et Clémence sans qui cet épisode n'aurait pas été possible. 

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7 months ago
46 minutes 2 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Épisode 4 - Appel à un(e m)amie
Aujourd’hui c’est Thérèse, 89 ans qui vous parle. Thérèse, c’est ma mamie, certes cela fait un petit moment qu’elle n’a plus 20 ans, mais, pour autant, c’est une période qu’elle a vécue, et surtout, je me suis dit que son avis, pouvait apporter un regard nouveau, et du recul. Alors, comme on appellerait un ami pour avoir un regard sur quelque chose, j’ai décidé d’appeler ma mamie. Et puis aussi parce que, Thérèse, c’est quand même une super mamie. N'hésite pas à partager si tu as aimé :  instagram : @lvetsp_le_podcast Envoie moi l'histoire que tu souhaiterais raconter ou le sujet que tu aimerais aborder / dont tu aimerais entendre parler :  lvetsplepodcast@gmail.com Gros bisous et ciciate !
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7 months ago
20 minutes 58 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Épisode 5 - Comment la StartUp Nation m'a matrixée

Salut à toi jeune entrepreneur,

Alors si aujourd'hui je me permets de te contacter, c'est pour une raison très simple. Savais-tu que 95 % de la population détenait 5 % des richesses ? Alors est-ce que tu veux en faire partie ? Il faut que tu te poses les bonnes questions.

Est-ce que tu préfères faire pitié et prendre le bus tous les jours ou commencer très rapidement à faire de l'argent avec moi grâce à ton téléphone et pouvoir peut-être acquérir ce genre de véhicule haut de gamme ?

Moi je pense la question elle est vite répondue. 


Si vous vous sentez mal à l'aise c'est tout à fait normal, vous êtes juste plein de bon sens. 

Plus sérieusement, aujourd'hui j'ai décidé d'aborder ma vision des choses au sujet de mon expérience actuelle au Canada, qui, ne se déroule pas du tout comme prévu. L'idée est ici de déconstruire un ressenti que j'ai exprimé, mêlant culpabilité, remise en question professionnelle et changement de stratégie.

Si cela t'intéresse, je te souhaite une très bonne écoute ! 


Mentionné dans le podcast : 

  • Entendez-vous l'éco ? : Les péchés capitaux de l'économie (série en trois épisodes)

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-les-peches-capitaux-de-l-economie

  • Grand bien vous fasse : Concilier vie perso & travail (série en quatre épisodes)

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/serie-concilier-vie-personnelle-et-travail


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7 months ago
25 minutes 7 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Épisode 6 - FOMO, One life, et émotions scriptées

"Bus, club, another club, another club, plane, next place, no sleep, no fear" : voila l'audio TikTok qui me vient en tête quand on me dit "ONE LIFE", et pourtant...


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7 months ago
26 minutes 31 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
C'était quand la dernière fois que vous vous êtes rencontrés ?

Cc c moi,

vous m'en voulez pas ?


Plus sérieusement, je suis super contente de republier ici, j'espère que ça vous plaira toujours autant :)


En attendant, bonne écoute ! Ciciate !


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8 months ago
10 minutes 40 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
S2 - Épisode 1 - Le deuil c'est l'affaire des vivants

Re coucou,

oui ça fait longtemps, je sais.

Je n'ai pas vraiment d'excuses si ce n'est de dire, que je n'ai pas posté à cause de... la vie.

En tous cas je reviens avec toujours la même idée qui est d'aborder des sujets qui me travaillent au présent.

Cette problématique du deuil m'a percutée en pleine face, cet été, et je tenais tellement à en parler à l'occasion d'un épisode que c'est chose faite.


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2 years ago
23 minutes 19 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Épisode 7 - Qui aime bien, châtie bien ?

Jusqu'à quel point pouvons nous aller dans la raillerie envers les gens que l'on aime ?

Plus le lien avec les gens est fort, plus nous nous permettons de parler sans filtre, mais peut-on vraiment, sous prétexte de proximité, tout se permettre à leur égard ?


Cet épisode a dû être un des plus difficiles pour moi à enregistrer, j'ai dû le refaire plusieurs fois, couper plus de séquences que d'habitude... mais c'est aussi l'épisode le plus personnel que j'ai pu créer.

Cette thématique est au coeur de mon rapport aux autres, et je ne me voyais pas passer à côté. Ainsi, et plus que jamais, j'espère que mon propos sera bien compris.


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2 years ago
16 minutes 20 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
T'as pas une capote ? La question cul - Episode 1

Comme il n'y a jamais de question con, il n'y a encore moins de question cul. 

Aujourd'hui, ce n'est pas moi qui vous parlerai, mais Eloïse ; vous l'avez entendue dans l'épisode 2 (Noël, des cadeaux et des bourreaux) ainsi que dans l'épisode 3 (Et toi, comment tu dragues ?).

Et bien la revoici, pour vous donner le meilleur tuto et toutes les infos dont vous pourriez avoir besoin au sujet des capotes. 

A vos stylos et surtout, sortez couverts ! 


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2 years ago
10 minutes 35 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Soulever des haltères et pas des alter ego | La question con - épisode 1

Comment aller à la salle quand on est une femme ? Comment trouver la motivation ? On commence par quoi ? Je mets quoi dans mon sac ?

Parce qu'il n'y a jamais de "question con", aujourd'hui on va essayer de désacraliser la salle de sport. 

J'ai bien conscience que se lancer dans cette pratique peut paraître une montagne, mais encore une fois, et on ne le répètera jamais assez, ce n'est qu'une question de point de vue. 


Mentionné dans le podcast : 

Playlists de Danielle Zanardo : https://open.spotify.com/user/dzanardo002?si=6bab2c91aa7a4400

Story à la une pour se donner de la force quand on traverse le no woman's land (aka la salle des poids libres) : pwrplaylist sur le compte insta du podcast 


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2 years ago
6 minutes 25 seconds

La vingtaine et toutes ses peines
Comment survit-on a sa vingtaine ? Le décor est posé, il s’agit de discuter de tout ce qui n’est pas glam, ni spectaculaire mais qui fait quand même partie de notre vie, au moment où on le vit et non raconter cela quand il s’agit d’un souvenir. Parler au présent de ses interrogations, partager ses solutions et avancer ensemble dans cette période si aléatoire que représente la vingtaine.