Episode 3 - Introduction au Yoga

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La Vie Shanti

Olivia Sautereau

9 episodes

8 months ago

Bienvenue sur le podcast La Vie Shanti où je transmets un art de VIE lié au Yoga, à la Nature et au Féminin Sacré. Je souhaite partager le fait de Vivre, Explorer et Transmettre la Paix au quotidien... Voici quelques thèmes envisagés : les méditation au féminin (shakti), la philosophie du yoga, la parentalité bienveillante, l'alimentation vivante, les cycles lunaires... Namasté, Olivia

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Episode 3 - Introduction au Yoga

La Vie Shanti

15 minutes 19 seconds

7 years ago

Episode 3 - Introduction au Yoga

Aujourd'hui, je te présente le Yoga, une des bases de la pratique La Vie Shanti. C'est une philosophie, une pratique, une discipline. J'introduis dans cet audio, la naissance du yoga, les textes fondateurs, les différents types de yoga et comment commencer ? Je te souhaite une belle écoute et une belle pratique, Olivia

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