E-relaxation 2 - ma première méditation

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/04/3e/6c/043e6c0b-da0b-05bf-c153-c964ffd9e074/mza_15922081491046147603.jpeg/600x600bb.jpg

La Vie Shanti

Olivia Sautereau

9 episodes

8 months ago

Bienvenue sur le podcast La Vie Shanti où je transmets un art de VIE lié au Yoga, à la Nature et au Féminin Sacré. Je souhaite partager le fait de Vivre, Explorer et Transmettre la Paix au quotidien... Voici quelques thèmes envisagés : les méditation au féminin (shakti), la philosophie du yoga, la parentalité bienveillante, l'alimentation vivante, les cycles lunaires... Namasté, Olivia

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alternative Health

Religion & Spirituality,

Spirituality,

Sexuality

RSS

All content for La Vie Shanti is the property of Olivia Sautereau and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alternative Health

Religion & Spirituality,

Spirituality,

Sexuality

https://assets.pippa.io/shows/5bc63ee212514183029e500f/1541084606147-5460fa6b260575e2d1a01c1a97b592fb.jpeg

E-relaxation 2 - ma première méditation

La Vie Shanti

10 minutes 8 seconds

7 years ago

E-relaxation 2 - ma première méditation

Aujourd'hui je te propose une première méditation pour t'accompagner dans cette première expérience. Je te propose une posture, quelques respirations conscience et je t'explique comment notre mental fonctionne. Belle pratique, Olivia

Pour suivre les actualités de La Vie Shanti, inscris-toi à la newsletter : www.lavieshanti.com/newsletter

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.