T’as déjà remarqué que quand quelqu’un ou quelque chose t’interrompt 2 secondes alors que t’es en train de bosser, tu perds bien plus de 2 secondes en réalité ? Il y a une loi de la productivité qui explique ça et on va voir comment l’utiliser pour gagner du temps et de la sérénité.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Sources et liens cités dans l’épisode

• La loi de Pareto https://www.cecilebayard.com/loi-pareto/
• Comment avancer efficacement quand on a le cerveau qui part dans tous les sens ? https://www.cecilebayard.com/cerveau-hyperactif-productivite/
• Comment mieux organiser les tâches récurrentes pour se libérer du temps https://www.cecilebayard.com/mieux-organiser-taches-recurrentes/
• Comment bien planifier ta semaine https://www.cecilebayard.com/planifier-semaine/
• Mon accompagnement pour reprendre la barre de ton temps https://www.cecilebayard.com/obm/

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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💬 ON EN PARLE ?

Retrouve et commente la version écrite de l’épisode https://www.cecilebayard.com/loi-carlson/

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🎁 POUR ALLER PLUS LOIN (et c’est cadeau)

5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : ⁠⁠https://bit.ly/liberer-du-temps2⁠⁠

Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : ⁠⁠https://bit.ly/dompte-notion2