¿Quieres más información sobre el programa que comentamos en la entrevista?
En él conseguiras:
- Entender mejor lo que te pasa.
- Saber identificar cuándo sufres estrés.
- Aprender a regular tus niveles de estrés.
- Protegerte del estrés para que este no domine tu vida.
Te dejo toda la información aquí → https://programas.mariaplazacarrasco.com/course/lider-de-tu-vida
------------
¿Quieres conocer más sobre Estefanía? Aquí puedes encontrarlo:
-----------
A mí podrás encontrarme en: