#11 Suelo pélvico masculino | 3 beneficios de los ejercicios de Kegel en hombres

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La salud no se aPlaza

Maplaca

20 episodes

1 week ago

Soy María Plaza Carrasco, fisioterapeuta y profesora de Pilates, y con este podcast me encantaría arrojar un poco de luz a problemas y situación con las que te enfrentas en tu día a día relacionados con la salud. El objetivo es utilizar la fisioterapia y el ejercicio como aliados para mejorar tu vida. ¿Te animas a aprender juntos?

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#11 Suelo pélvico masculino | 3 beneficios de los ejercicios de Kegel en hombres

La salud no se aPlaza

9 minutes 34 seconds

1 year ago

#11 Suelo pélvico masculino | 3 beneficios de los ejercicios de Kegel en hombres

En este episodio te cuento 3 beneficios de fortalecer el suelo pélvico en hombres.

Ya te adelanto que la clave para evitar las pérdidas de orina y mejorar tu salud sexual radica en fortalecer tu suelo pélvico

¿Buscas mantenerte en forma cuidando tu suelo pélvico? Te invito a conocer mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mi Estudio de Pilates en casa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

En el siguiente episodio seguiremos hablando de fisioterapia. Para dejarme tus preguntas, te animo a escribirme un comentario en este episodio o a través de mi Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maplaca_fisio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Si te apetece conocer un poco más de mi, me podrás encontrar en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mariaplazacarrasco.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Te leo en comentarios.