Hello et bienvenue sur La Route des Rêves !
Chaque mois, au travers d'épisodes solo et d'interviews, on t'embarque sur la route de nos rêves.
Que tu souhaites te reconnecter à tes aspirations, que tu sois en train de réaliser un projet incroyable ou que tu sois là par simple curiosité… Tu es au bon endroit et je ferai tout pour te faire vivre une parenthèse dans ta journée.
Le programme ? Des carnets de route sans filtre où mes invités et moi, on te racontera les difficultés, les succès, les doutes et toutes les leçons que l'on apprend sur la route de nos rêves.
On te parlera de rêves entrepreneuriaux, de rêves de voyages, d'aventures, de rêves de changer le monde et aussi de rêves un peu WTF !
Avec ce podcast, je t'invite à rêver grand et à partir sur la route de tes rêves.
Tu me rejoins ?
Bonne écoute 💛
Pauline
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Dans ce 23ème épisode, je te raconte ce qu'il s'est passé dans mes projets ces derniers mois.
Le programme de cet épisode…
✨Comment faire de la place pour son rêve ?
✨Pourquoi la structure est un support dans nos projets ?
✨Pourquoi ton unicité est ta plus grande force ?
Retrouve-moi…
Et tu peux aussi m'écrire à pauline.opencoaching@gmail.com
Ça me ferait un immense plaisir que tu...
⭐ Me laisses une note 5 étoiles.
⭐ T'abonnes à ce podcast pour ne pas louper les futurs épisodes.
Bonne écoute 💛
Pauline
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Dans ce 22ème épisode, Manon te raconte son rêve de vivre de son activité de thérapeute.
Le programme de cet épisode…
✨En quoi ton environnement influence tes projets ?
✨Comment réussir à prioriser pour vraiment faire avancer ton rêve ?
✨Comment prendre soin de soi pour tenir dans la durée ?
✨Quels objectifs définir pour la rentrée ?
Retrouve Manon…
Retrouve-moi…
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Dans ce 21ème épisode, Sarah te raconte son rêve de vivre une vie qui a de l'impact. Et Victor partage son rêve de développer une communauté d'entrepreneurs.
Le programme de cet épisode…
✨Comment croire en ses rêves malgré l'avis des autres ?
✨Pourquoi verbaliser son rêve est une clé pour concrétiser son projet ?
✨Pourquoi le chemin est plus important que le résultat ?
✨Comment exploiter ce qui te différencie ?
Retrouve Victor…
Retrouve Sarah…
Retrouve-moi…
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Dans ce 20ème épisode, Brieuc te raconte son rêve de transmettre l'héritage culinaire français au travers de son projet entrepreneurial.
Le programme de cet épisode…
✨Quelle est la technique d'organisation pour être discipliné et avancer dans son projet ?
✨Comment gérer la déception, relativiser ses attentes pour rester motivé ?
✨En quoi se fixer des objectifs ambitieux peut nous pousser à nous dépasser ?
✨Avoir un why solide : la meilleure stratégie pour avoir de l'énergie et aller au bout de son rêve ?
Retrouve Brieuc…
Retrouve-moi…
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Dans ce 19ème épisode, Charlène te raconte son rêve d'un tour de France pour faire découvrir son concept de quiches gourmande et saines.
Le programme de cet épisode…
✨Comment oser se lancer, même quand notre entourage ne nous soutient pas ?
✨Se faire aider : la stratégie pour aller au bout de ses rêves ambitieux ?
✨Cadrer son projet : est-ce vraiment nécessaire ?
✨Comment changer son mindset pour concrétiser ce qui nous fait vibrer ?
Retrouve Charlène…
Retrouve-moi…
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Hello !
Tu as rendez-vous du 28 juillet au 18 août pour la série de l'été La Route des Rêves... Sur La Route des Vacances.
4 épisodes pour t'inspirer à rêver grand cet été dans une ambiance de vacances.
Retrouve-moi…
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Dans ce 17ème épisode, je te raconte mon mois de juin entre coup de mou et renouveau.
Le programme de cet épisode…
✨Comment se remettre d'un coup de mou dans son projet ?
✨Pourquoi faire évoluer ses habitudes ?
✨Pourquoi savoir où tu vas n'es pas suffisant ?
✨Comment garder de la motivation dans son projet ?
Retrouve-moi…
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Dans ce 16ème épisode, Cédric te raconte son rêve de participer à l'un des trails les plus techniques de France.
Le programme de cet épisode…
✨Pourquoi se lancer dans l'UTMB ?
✨Comment trouver un équilibre entre rêve sportif et ambition professionnelle ?
✨Comment se préparer à l'ultra trail du Mont Blanc ?
✨Comment faire face au regard des autres ?
Retrouve Cédric…
🔸Sa recommandation lecture. (Mathieu Blanchard, Vivre d'aventures)
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Dans ce 15ème épisode, je te raconte mon mois de mai entre remise en question, aventures et recherche de kiff.
Le programme de cet épisode…
✨Pourquoi changer son discours intérieur ?
✨Comment rester motivé dans la durée ?
✨Pourquoi se déconnecter nous fait avancer ?
✨Comment développer un mindset proactif ?
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Dans ce 14ème épisode, Chloé te raconte son rêve d'agir face à la crise environnementale.
Le programme de cet épisode…
✨En quoi notre environnement nous influence ?
✨Comment arrêter de se comparer et oser se lancer ?
✨Pourquoi nos attentes peuvent freiner nos projets ?
✨Comment faire face au regard des autres ?
Retrouve Chloé…
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Dans ce 13ème épisode, je te raconte mon mois de mai qui m'a apportée une opportunité inattendue.
Le programme de cet épisode…
✨Comment saisir de nouvelles opportunités ?
✨Pourquoi l'intranquillité est indispensable pour évoluer ?
✨Pourquoi choisir l'épanouissement est la meilleure stratégie ?
✨Comment sortir du brouillard mental et retrouver de la clarté ?
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Carnet de bord 11 : la passion comme stratégie pour réaliser ses rêves, avec Terrence Tran.
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Dans ce 12ème épisode, Terrence nous raconte son rêve d'aider les gens à se faire des amis pour agir face à la crise de la solitude.
Le programme de cet épisode…
✨Comment trouver ce qui nous anime grâce au coaching ?
✨Comment éviter la procrastination et passer à l'action ?
✨Que faire pour avancer après un échec ?
✨Comment maintenir nos relations ?
Retrouve Terrence…
🔸Le livre mentionné dans l'épisode.
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Dans ce 11ème épisode, je te raconte mon mois de mars qui a été challengeant niveau mindset, malgré de belles réussites.
Le programme de cet épisode…
✨Qu'est-ce qu'il faut prendre en compte avant de se fixer un objectif ?
✨Comment le journaling peut nous aider à sortir de l'auto-sabotage ?
✨Pourquoi notre mindset peut nous empêcher d'atteinte nos objectifs ?
✨Que faire quand on n'a pas les résultats que l'on attend ?
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Dans ce 10ème épisode, Charlotte nous raconte son rêve de découvrir les 100 écoles les plus innovantes du monde pour créer l'école de demain.
Le programme de cet épisode…
✨Comment se relever de l'anxiété généralisée ?
✨Comment s'organiser pour travailler plus efficacement ?
✨Peut-on vraiment révolutionner notre système éducatif ?
✨Comment réaliser un rêve sans s'épuiser ?
Retrouve Charlotte…
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Dans ce 9ème épisode, je te raconte mon mois de février qui m'a apporté une nouvelle opportunité et une grosse prise de conscience.
Le programme de cet épisode…
✨Comment accepter de faire des erreurs quand on sort de sa zone de confort ?
✨Quelle stratégie adopter pour atteindre de nouveaux objectifs ?
✨Pourquoi la persévérance créé des opportunités ?
✨Quelle est la limite de tout donner pour ses rêves ?
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Dans ce 8ème épisode, Alexandre nous raconte son rêve de vivre de sa création de contenu : une newsletter.
Le programme de cet épisode…
✨Comment trouver sa voie ?
✨Comment s'écouter pour savoir si on est sur le bon chemin ?
✨Quel est l'ingrédient n°1 si l'on veut tenir dans la durée ?
✨Comment avoir de l'espace mental pour créer ?
Retrouve Alexandre…
🔸 Sur LinkedIn.
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Dans ce 7ème épisode, Eliott nous raconte son rêve de réaliser un documentaire sur la solitude face à un énorme enjeu de société.
Le programme de cet épisode…
✨Comment créer du sens dans sa vie ?
✨Comment sortir de la procrastination et se lancer malgré les peurs ?
✨Pourquoi on ne part jamais vraiment de 0 ?
✨Comment rester flexible pour aller au bout de son rêve ?
Retrouve Eliott…
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Dans ce 6ème épisode, je fais le bilan de mon année 2024 et partage les 10 leçons que j'en retire.
Le programme de cet épisode…
✨ Pourquoi j'ai décidé de lâcher un de mes rêves ?
✨ Quelles sont les 3 clés pour sortir de la procrastination ?
✨ Quelle est la question à se poser avant de se lancer dans un projet ?
✨ Quel est mon gros projet pour l'année 2024 ?
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Dans ce 5ème épisode, Fanny nous raconte son rêve de voyager en van pour visiter des écolieux et participer à des projets durables.
Le programme de cet épisode…
✨Comment s'organiser pour jongler entre rêve et contraintes professionnelles ?
✨Comment trouver le courage de se lancer malgré les peurs ?
✨Retaper un van : comment se lancer en partant de 0 ?
✨Comment tenir dans la durée malgré les difficultés ?
Retrouve Fanny…
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Dans ce 4ème épisode, je te raconte mon mois de novembre très up and down.
Le programme de cet épisode…
✨ Pourquoi j'ai oscillé entre motivation et démotivation en novembre ?
✨ Quels ont été mes flops de 2024 ?
✨ Comment je suis sortie d'une phase de brouillard mental ?
✨ Quelle est mon intention pour le mois de décembre ?
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