La diabetes gestacional puede asustar, pero también puede ser una oportunidad para cuidarte mejor, comprender tu cuerpo y tomar decisiones informadas durante el embarazo.

🎧 En este episodio conversamos con Rocío García Viso, matrona y mujer viviendo con diabetes, que nos ofrece una mirada completa, compasiva y actualizada sobre este tema tan importante.

🔍 En este episodio hablamos de:

✅ Qué es la diabetes gestacional y por qué aparece
✅ Diagnóstico, pruebas y alternativas basadas en evidencia
✅ Alimentación, ejercicio y autocuidado: claves para el control
✅ Cómo vivir un embarazo empoderado si recibes este diagnóstico

"La información y el acompañamiento pueden transformar el miedo en confianza."