Tu perds du sang. Tu perds du fer. Tu perds ton énergie.

Et petit à petit, ton corps te fait payer la facture : fatigue constante, essoufflement, vertiges, teint terne, chute de cheveux… et cette sensation d’être vidée de l’intérieur.

Dans cet épisode, on parle d’un lien encore trop sous-estimé : les fibromes et la carence en fer

• Les différents types de fer et pourquoi on assimile moins bien l'un d'entre eux.
• Les conséquences pour ta santé physique et mentale qui affaiblissent aussi ton système immunitaire
• Et pourquoi il faut rééquilibrer tout le corps (utérus, intestin, foie, thyroïde) pour retrouver ton énergie durablement.

À la fin, je te présente AYA, ma méthode complète pour retrouver ton énergie, reprendre le contrôle sur tes cycles et arrêter de subir.

Si tu veux te libérer de l’épuisement et rejoindre la liste d’attente d’AYA, toutes les infos sont dans l’épisode.

Bonne écoute !

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Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay.